cinci competenţe de bază de baschet

baschetul e un joc rapid care necesită cunoștințe și instinct să facă rapid şi în mod corespunzător.sportul de baschet necesită cinci aptitudinile de bază.în timp ce unii jucători s – ar putea să fie mai experimentat cu aptitudini decât altele, este mai bine să avem măcar o abilitate în toate cele cinci zone.
dribling o abilitate importantă pentru jucătorii de baschet.această abilitate nu va permite să te mişti în sus şi în jos pe teren, apărători şi execută manevra de joacă.driblează mingea de manipulare corespunzătoare necesită aptitudini şi cunoştinţe despre cum să depărtaţi degetele pentru controlul mingii.de asemenea, este cea mai bună dacă ştii să dribleze la fel de bine cu ambele mâini.
în scopul de a înscrie puncte la baschet, trebuie să arunce mingea în coş.acest lucru necesită capacitatea de a se ţine şi aruncă mingea în aer spre coş, evitând apărători.o şansă corectă necesită precise care vizează, braţul extensibil şi ridică – te de pe picioare.există diferite tipuri de injecţii trebuie să înveţi, inclusiv aruncări din săritură, layups şi aruncări libere.
mai e o mare parte din baschet.într – o curte de joc, te vei găsi alergând înapoi şi înainte ca jocul repede tranzițiile dintre atac şi apărare.când ai mingea, fugi, te va ajuta să evite apărători şi du – te la coş mai repede.în apărare, deseori, te vei găsi trebuie să alerge după adversarul, mai ales în timpul repede pauze.
care este un alt talent când stăpâneşti pot ajuta să devii complet un jucător de baschet.baschetul e un sport de echipă care implică găsirea un coleg care este deschisă pentru o încercare.abilitatea de a – i pasezi un jucător poate face diferenţa între a şi nu înscrie.grozav, trecători, sunt o parte importantă din echipa de baschet şi, de obicei, cei care i – au înscenat de joacă.
săritul e un talent pe care putem defini cât de bun jucător de baschet.săritul e implicat în atacul în timpul saltului mingea la începutul, în timp ce fotografii şi uneori când încerc să prind un permis.în apărare, ai nevoie de abilitatea de a sari atunci când încearcă să blocheze o injecţie sau o să treacă.pot să sar mai sus adversarul tău de recuperare este de asemenea important.